"В России комфортнее, чем в США": Анастасия Косу - о WNBA, жизни за океаном и спортивных целях
Анастасия Олаири Косу рано заявила о себе в российском баскетболе. В 15 лет, 5 месяцев и 16 дней она впервые вышла на площадку в составе курского "Динамо" и вскоре стала чемпионкой страны. Сейчас баскетболистке 21 год: она играет за екатеринбургский УГМК и завершила второй сезон в WNBA, где выступает за "Миннесоту".
Косу стала первой за семь лет россиянкой, выбранной на драфте женской НБА. В интервью она рассказала о переходе в американский баскетбол, разлуке с семьёй, впечатлениях от жизни за океаном и планах на будущее.
- Ты добилась успеха очень рано. Что позволяет продолжать прогрессировать?
- У меня хорошие физические данные, но одного таланта недостаточно. Нужно много работать, развивать навыки и не останавливаться. Я верю в индивидуальные тренировки: даже сильному игроку всегда есть что улучшать.
- Тебя часто называют одной из самых талантливых молодых российских баскетболисток. Такие оценки создают давление?
- Скорее мотивируют. Я понимаю, что должна соответствовать своим ожиданиям и не сбавлять темп. Мне помогает ставить конкретные цели - например, на половину сезона или на весь год, - а затем постепенно идти к ним. Так проще видеть, что ты действительно движешься вперёд.
- С УГМК ты уже выигрывала чемпионат, Кубок и Суперкубок России. Что мотивирует продолжать выступать на высоком уровне?
- Я не считаю, что в России уже достигла всего. Хочу играть стабильнее и помогать УГМК сохранять статус команды, которая борется за победы. А ещё важно быть готовой к международному баскетболу: там выше скорости и жёстче контакт. Конечно, значимы и личные достижения, но прежде всего нужно приносить пользу команде.
- За взрослую сборную России ты пока не играла. Тебя огорчает, что такой возможности не было?
- Очень хочется, чтобы российские команды снова допустили к международным соревнованиям. Обидно не только из-за взрослой сборной: мы пропустили и молодёжные турниры. У нашей команды были хорошие шансы побороться за медали чемпионата мира среди игроков от 17 до 19 лет. Выступать за страну - особенное чувство, которое не сравнить с клубными матчами. Я продолжаю работать и надеюсь, что такая возможность появится.
- Что изменилось после перехода в WNBA?
- Это другой уровень и большая нагрузка. Нужно быть готовой играть почти без перерыва: сезон в США сочетается с выступлениями за клуб дома. А новичку приходится заново доказывать, что он достоин места в команде. Первое время мне было трудно перестроиться с российского баскетбола на американский, но постепенно стало легче. Игроки из Европы, с которыми я общалась в "Миннесоте", тоже сталкивались с такой адаптацией.
Новый этап повлиял и на личную жизнь. Из-за длительной разлуки начинаешь сильнее ценить время с близкими. Мама приезжала ко мне в США, и это помогло пережить первые месяцы в незнакомой стране.
- Ты давно мечтала о WNBA. Реальность оправдала ожидания?
- Да. Перед драфтом я переживала, не столкнусь ли с предвзятым отношением из-за того, что я из России, и состоится ли вообще мой переход. В итоге всё сложилось хорошо: меня выбрала "Миннесота", а мечта детства исполнилась. Для меня было важно не просто попасть в лигу, но и пройти сезон новичка от начала до конца.
В американском спорте всё устроено как бизнес: игрок должен быть готов к обмену или уходу из команды, даже если у него есть контракт. Я рада, что в первом сезоне этого не произошло. Второй год тоже принёс много полезного опыта, особенно первая половина сезона, когда у меня было достаточно игровой практики.
- Чем WNBA удивила больше всего?
- Темпом и физической борьбой. Матчи проходят часто - иногда через день или два, поэтому восстановление становится частью работы. Ещё мне нравится, как в США организованы игры: это большое спортивное событие, вокруг которого создают шоу, а трибуны обычно заполнены.
- В чём для тебя главная разница между жизнью в России и Америке?
- В России мне комфортнее. За океаном интересно, но там всё устроено иначе, и к этому нужно привыкать. Особенно непросто, когда впервые надолго уезжаешь от семьи и живёшь в новой стране. Со временем осваиваешься, но дом всё равно остаётся местом, где чувствуешь себя привычнее.
Разница заметна и в повседневном ритме. В США спортивный график может быть очень плотным, а переезды и частые матчи требуют заранее планировать отдых. Игроку важно не только тренироваться, но и следить за восстановлением: иначе выдержать длинный сезон становится гораздо сложнее.
Опыт выступлений по обе стороны океана помогает Косу расширять баскетбольный кругозор. Российский чемпионат и WNBA предъявляют разные требования, поэтому адаптация - это не разовая задача, а постоянный процесс. Меняются скорость принятия решений, уровень контакта и нагрузка, а значит, нужно уметь быстро подстраиваться под обстоятельства.
Для молодой баскетболистки важна и устойчивость к переменам. В профессиональном спорте место в составе нельзя считать гарантированным: конкуренция высока, а решения клубов зависят от множества факторов. Косу отмечает, что к этому нужно быть готовой и продолжать доказывать свою ценность на площадке.
При этом выступления за УГМК остаются для неё отдельной важной целью. Победы в российских турнирах не отменяют желания совершенствоваться: баскетболистка хочет играть ровнее и помогать клубу сохранять высокие результаты. Успехи прошлого для неё - не повод останавливаться, а основа для следующего шага.
Столь же значимой остаётся и мечта о сборной. Косу надеется, что российские баскетболисты снова смогут выступать на международных турнирах. Для неё это не только новый спортивный опыт, но и возможность представлять страну - чувство, которое невозможно заменить клубными достижениями.
За годы карьеры Косу успела пройти путь от раннего дебюта в российском чемпионате до драфта WNBA. Теперь её задача - закрепиться на высоком уровне, использовать полученный в США опыт и продолжать развиваться дома. А в долгосрочной перспективе спортсменка хочет не просто соответствовать ожиданиям, но и самой ставить перед собой всё более серьёзные цели.